KOTA مشرفة قسم البنات
عدد المساهمات : 342 نقاط : 6138 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 24/05/2009 العمر : 31
| موضوع: كيف تقدرين نفسك؟؟ السبت يونيو 20, 2009 9:25 pm | |
| إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.
آمني بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل.
قوة التفكير الإيجابي: تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.
ابرزي طبائعك الإيجابية: حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.
تخلصي من سلبياتك: إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية. لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام.
احتفلي: احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.
دللي نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد. اذهبي للحصول على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة | |
|
غزل مشارك برونزي
الأوسمة : عدد المساهمات : 563 نقاط : 6431 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 09/06/2009 الموقع : منين ما رجلى تودينى
| موضوع: رد: كيف تقدرين نفسك؟؟ الجمعة يونيو 26, 2009 6:17 pm | |
| على فكرة الكلام دا جامد اوىوانا بحاول اكون كدا فى حالات كتير | |
|
حبيـــــــ الله ــبـــــة نائب مدير
عدد المساهمات : 3999 نقاط : 10094 السٌّمعَة : 33 تاريخ التسجيل : 22/04/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: كيف تقدرين نفسك؟؟ الأحد يوليو 05, 2009 9:25 am | |
| ميرسى يااحلى كوتا فى الدنيا بجد كلام حلو اوى ويارب نعمله | |
|
غزل مشارك برونزي
الأوسمة : عدد المساهمات : 563 نقاط : 6431 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 09/06/2009 الموقع : منين ما رجلى تودينى
| موضوع: رد: كيف تقدرين نفسك؟؟ الإثنين يوليو 06, 2009 3:41 pm | |
| | |
|
eng_e مشارك
عدد المساهمات : 64 نقاط : 5711 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 31/05/2009
| موضوع: رد: كيف تقدرين نفسك؟؟ السبت أغسطس 22, 2009 5:51 pm | |
| موضوع راااااائع ويارب كلنا نقدر نعمل كده علشان نكون افضل باذن الله مشكووووووووورة علي المجهود ومستنين المزيد | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: كيف تقدرين نفسك؟؟ الثلاثاء أغسطس 25, 2009 12:18 pm | |
| كلامك حلو اوي يا كوتا ومفيد لاي حد مبيقدرش ذاته. شكرا |
|